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体内時計

昨夜、7時に帰宅後、再度出勤して、
深夜1時から4時まで仕事。

4時半に帰宅後、朝方5時過ぎから、昼の12時近くまで
寝たので、睡眠時間にすれば、いつもどおり寝ている
ことになるのだが、さすがに眠りが浅くてだめである。

おかげで午後は、ほとんど意識不明。
体内時計修正に、数日かかりそうである。

そういや、学生のころは徹夜明けでも元気だったなあ。
時差ぼけを、半徹で矯正してたもんなあ。

もう無理はできません。


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